Kultura

Na razne načine se u današnje vrijeme možemo relaksirati, a astrološkinja i umjetnica Svetlana Studen iz Beograda godinama unazad upražnjava relaksaciju uma i tijela uz pomoć muzike.

Za emisiju “Nedjeljni razgovor” otkriva da, kada se relaksiramo, ulazimo u duboku psihofizičku opuštenost u kojoj se osjećamo smirenije i opuštenije. Svako od nas, kaže, sposoban je da nauči vježbe psihofičkog opuštanja i da pokuša da vrati narušenu harmoniju duha i tijela, naročito u vrijeme pandemije korona virusa.

“Još od ranog djetinjstva, u prvim susretima sa muzikom i zvucima različitih melodija, doživljavala sam nevjerovatna iskustva i vrlo duboka, neopisiva stanja mira kojima sam bila impresionirana. Muziku od tada do danas živim, osjećam kao čistu, vrlo visoku vibraciju i energiju sa kojom sam povezana u potpunosti. Kako ćemo se suprotstaviti stresu zavisi od naše ličnosti, ali i temperamenta, sklonosti i mogućnosti.  Ja uvijek biram muziku, jer je ona moj način života, počevši od slušanja, pjevanja do sviranja”, pojašnjava Studen.

Dugi niz godina pjevala je u horu, svira više instrumenata, perkusije, udaračke instrumente: đembe, tarabuku, daire, bubnjeve, aerofoni muzički instrument harmonijum i klavijature, a bila je i glavni vokal u muzičkoj grupi koju je osnovala. Trenutno uči da svira gitaru. Baviti se muzikom i živjeti muziku su, po njenom mišljenju, dva potpuno različita aspekta.

“Za mene je melodija sveukupno stanje duha, srca i ljubavi kojom ona prožima svaki dio našeg bića i mnogo toga može mijenjati u nama ukoliko joj se prepustimo. Imala sam priliku u ranijim periodima svog životnog putovanja da se na zanimljive načine bavim muzikom, prolazim kroz mnoge muzičke kulture, oblike, pravce i performanse, upoznavajući veliki dio njenih različitih nivoa. Od vrlo jakih melodijskih zvukova, do vrlo suptilnih, u kojima su samo zastupljeni instrumenti. Posmatrala sam iznutra kakve su to vrste energija i šta sve one mogu da probude, ne samo u meni, već i kod mnogih ljudi koje posmatram i poznajem”, rekla nam je Studen.

Sa svojim  dugogodišnjim prijateljima osnovala je muzičku grupu “Shaktipat Diksha”, a prvi CD pod nazivom “Prayers of Heart”, u izdanju muzičke kuće “Multimedia Music” iz Beograda, izašao je 2018. godine.

“Na našim dosadašnjim nastupima i gostovanjima svirali smo isključivo indijsku muziku. Ugostili su nas i u KIC-u Budo Tomović u Podgorici. Trenutno je u pripremi novi album sa novoformiranom grupom Tara i upoznavanje publike sa duhovnom  kulturom i tradicijom Tibeta. Suština naše misije su putovanja po mnogim gradovima u regionu,  kao i ljubav i ujedinjenje kroz različite muzičke i jezičke tradicije”, navodi Studen, koja se, između ostalog, bavi i humanitarnim radom.

“Do sada smo održali više humanitarnih koncerata. Moja  ideja je da pomažem onima koji su u stanju socijalne potrebe, a akcenat je na djeci bez roditeljskog staranja. Voljela bih da živimo u društvu i državi gdje ljudi ne zavise  od ničije pomoći, međutim, to je nemoguće, tako da se ja zaista trudim da doprinesem što više mogu. Saosjećanje i ljubav su univerzalne vrijednosti koje nas spajaju, bez obzira na različitost. Planiram i humanitarne aktivnosti u Crnoj Gori”, najavila je Studen.

Za vrijeme trajanja pandemije korona virusa savjetuje da koristimo pozitivne afirmacije i ohrabrujuće govore upućene sebi. Mentalni pritisak koji svakodnevno trpimo, na poslu i kod kuće, doprinosi stresu i iscrpljuje nas. Poručuje da moramo znati da energiju preusmjerimo i vratimo tijelu i tako olakšamo svakodnevne obaveze i smanjimo napetost.

“Na taj način ćemo uspješno primijeniti zakon privlačnosti u svom životu, a istovremeno utišati unutrašnji nemir koji je karakterističan u ovakvim situacijama.  Biti jedno sa muzikom i zvukom je jednom riječju biti u potpunosti živ. To se naziva tok. Kada slušamo neku nama prijatnu melodiju, ne želimo da se završi, već je slušamo i postajemo jedinstvena cjelina u kojoj su misli apsolutno isključene, već samo stanje predivnih kreativnih energija kroz koje postojimo. Suština poruke koju nam muzika poklanja je da možemo postići relaksaciono stanje, gde nam ono i u svakodnevnom životu može biti od koristi, pomoći nam da budemo u miru i skladu u prirodnoj opuštenosti koja je veoma važna za naš organizam i život”, istakla je Studen, koja trenutno piše i knjigu.

“Pisanje je takođe moj način kreiranja zadovoljnog i uspješnog, duhovnog i emotivnog života. Kada se fokusirate na ono što želite da vam donese benefit, nema mjesta za opterećujuće misli. Važno je da bogatstvo unutar sebe prepoznamo, osnažimo, živimo i prenesemo jedni drugima”, zaključuje Studen.