Društvo

Autorka teksta: Sanja Čavor

Foto: Radio Kotor/S.Č.

Majčinstvo se često opisuje kao najljepša, ali i najzahtjevnija životna uloga. Iza svakodnevne brige, nježnosti i odgovornosti, mnoge žene nose umor, nesigurnost i emocije o kojima rijetko govore naglas. Upravo o tome je za Radio Kotor danas govorila edukantkinja integralne tjelesne psihoterapije, Jelena Marković, voditeljka programa podrške ženama i majkama „Zagrljaj“.

Njen put ka radu sa ženama počeo je iz ličnog iskustva i pitanja koja je sebi postavljala još kao djevojčica.

„Primjećivala sam koliko malo dijete može emotivno da uzdrma odraslu osobu. Pitala sam se kako je moguće da ono, bez loše namjere, u nama pokrene toliko burnih reakcija. Upravo ta pitanja odvela su me ka istraživanju roditeljstva i emocija“, pojašnjava Marković za emisiju “Nedjeljni razgovor”.

Kasnije, tokom sopstvenog iskustva majčinstva i zdravstvenih izazova svog djeteta, počela je dublje da istražuje odnos između emocionalnog stanja majke i razvoja djeteta.

„Vrlo brzo sam shvatila da se mnoge stvari mijenjaju onda kada sam ja bolje. Tada mi je postalo jasno da podržavajući majku, zapravo podržavamo i dijete, a samim tim i cijelo društvo”, kaže Marković.

Jedan od trenutaka koji je obilježio njen profesionalni put dogodio se u bolnici.

„Gledala sam dijete koje plače i traži sigurnost od majke, dok je ona bila potpuno preplavljena stresom i strahom. Tada sam osjetila koliko je važno da majka ima podršku i prostor da bude dobro, jer u suprotnom svoje rane nesvjesno prenosi na dijete”, ukazuje naša sagovornica.

Primjećuje da mnoge majke još uvijek vjeruju da moraju sve same i da je potrebno da uvijek budu dostupne.

„Kod nas je duboko ukorijenjena ideja da dobra majka mora biti požrtvovana. Žena često sebe stavlja na posljednje mjesto, uvjerena da svi drugi imaju preče potrebe od nje, što je apsolutno pogrešno”, konstatuje ona.

Period nakon porođaja za mnoge žene je mnogo usamljeniji nego što okolina primjećuje.

„Majke su često okružene ljudima, ali rijetko ko ih zaista pita kako su. Umjesto podrške, dobijaju savjete, očekivanja i dodatni pritisak, a ono što im zapravo najviše treba jesu mir, odmor i osjećaj sigurnosti”, navodi Marković.

Iako se danas o roditeljstvu govori više nego ranije, neprijatne emocije u majčinstvu su još uvijek tabu tema.

„Veliki broj žena osjeća stid zbog ljutnje, umora ili potrebe za pauzom. Tek kada u sigurnom prostoru čuju druge žene kako govore o istim osjećajima, shvate da nisu same i da sa njima ništa nije pogrešno. Mnoge od njih su odrastale sa uvjerenjem da je opasno naljutiti se, reći ‘ne’ ili postaviti granicu. Zato godinama potiskuju emocije, a tijelo nosi posljedice tog unutrašnjeg pritiska”, dodaje Marković.

Savršenstvo ne postoji, poručuje, a upravo nesavršenost gradi bliskost između roditelja i djeteta.

„Dijete ne treba savršenu majku, jer ona ne postoji. Potrebna mu je stvarna osoba koja zna da pogriješi, da se izvini i ostane prisutna u odnosu. Tako nastaje osjećaj sigurnosti i povezanosti”, savjetuje naša gošća.

Posebno ističe važnost prvih godina života djeteta, kada se formiraju temelji emocionalne sigurnosti.

„Djeca iz najranijeg perioda ne pamte riječi ni igračke, već osjećaj koji su imala uz nas. Kroz odnos sa roditeljem dijete gradi sliku o sebi i osjećaj da li je svijet za njega sigurno mjesto. Važno je reći i da roditeljski stres djeca osjećaju mnogo snažnije nego što odrasli misle. Dijete ga doživljava kao signal da opasnost postoji. Zato je važno da majke imaju podršku i alate koji će im pomoći da regulišu sopstvene emocije”, rekla je Marković.

Upravo iz te potrebe nastao je i program „Zagrljaj“, zajednica podrške za žene i majke.

„Veliko iscjeljenje desi se kada žena shvati da nije sama. Nekada je dovoljno da osjeti da može biti iskrena, ranjiva i prihvaćena baš takva kakva jeste. Majkama je važno reći da su dobre baš takve kakve jesu i to im svakodnevno ponavljati”, zaključila je Marković.

 Razgovor možete poslušati na linku Nedjeljni razgovor