Društvo

Visoke temperature vazduha ne pogoduju ljudskom organizmu, a tokom vrelih dana naročito moraju biti oprezni hronični bolesnici. Preporuka ljekara je da se izbjegava boravak na suncu od 11 do 17 sati.

Tokom vrelih dana najpogodnija za organizam je lagana hrana, a neophodno je konzumirati i što više tečnosti, naročito vode i nezaslađenih sokova.

Ljekari podsjećaju i da je jako važno nositi garderobu od prirodnih materijala, naočare za zaštitu od sunca i šešire. Takođe, veoma je važno boraviti u klimatizovanim i rashlađenim prostorijama, ali i voditi računa da temperatura u tim prostorijama ne bude drastično niža od one napolju.

Hronični bolesnici, podsjećaju ljekari, ne bi uopšte smjeli boraviti na jakom suncu, pa je period za izlazak vani - rano jutro ili veče. Moraju redovno koristiti prepisanu terapiju, a ukoliko im je potreban novi recept ili uput kao i za sva druga pitanja - svog izabranog ljekara mogu kontaktirati i putem telefona. Tako će izbjeći izlazak iz kuće po vrućini.

U vrelim ljetnjim danima je veoma korisna i takozvana oralna infuzija. U pitanju su napici prijatnog ukusa koji se mogu naći u apotekama. Sadrže vitamine i minerale koje organizam tokom ovih dana gubi, pa ih je veoma korisno uzimati.

Foto: plavgusinje.me