Društvo

Joga kao disciplina sve je poznatija i priznatija u svijetu. Za klasičnu jogu dosta ljudi zna i mnogo ih se u njoj oprobalo, ali to nije slučaj i za njenu poddisciplinu, odnosno lebdeću, leteću Aerial yogu.

Gošća "Ljetnjih priča" ovoga puta bila je Jelena Mirković, instruktorka Aerial yoge, koja ovaj svjetski trend donosi u Kotor.

Ona navodi kako je Aerial yoga zapravo antigravitaciono ili još jednostavnije leteće vježbanje.

Izvodi se uz pomoć velike svilene marame koja visi sa plafona ili neke visoke konstrukcije koja pridržava vježbače i garantuje da je bezbjedonst na prvom mjestu, te da marama može da izdrži bilo koju težinu.

Upravo zbog ovog rekvizita moguće je izvesti najrazličitije varijacije joga položaja, ali i drugih vježbi.

Takođe, ključna stvar kod aerial yoge jesu obrnuti položaji tj. inverzije.
Inverzije su veoma blagotvorne za cijeli organizam i samo ovakvim načinom vježbanja može se doći do potpune dekompresije kičme, ona tada ne trpi nikakvo opterećenje, samim tim njegujete i produžavate vitalnost kičmi i cijelom tijelu.


Brojni su benefiti aerial yoge, kako na fizičkom tako i na psihičkom planu. Ublažava se tenzija u mišićima, razrađuje cirkulacija, ubrzava krvotok, ispravlja držanje...

Što se istorije ove discipline tiče ne može se tačno utvrditi kada i gdje je ona nastala, iako je neminovno da ona ima osnove u cirkusnim vještinama.

Postoji priča i o malim Indijcima koji su se od davnina igrali na drveću i lijanama i na taj način postali prvi aerialisti.

Mirković ističe kako je ljubav prema svili bila ona na prvi pogled i da otkako je otkrila, svijet joj se okrenuo naopačke i bukvalno i figurativno. Znala je da će biti aerialist i da će se time baviti. Ujedinila je svoja znanja iz baleta, joge, pilatesa, produkcije i otvorila svoj SupAerial studio u Beogradu.


Na aerial yogu ne možete ostati ravnodušni, ona podsjeća na neke doživljaje iz djetinjstva kada smo se okretali i prevrtali bez straha, pa i na onaj prenatalni period kod majke u stomaku, kazala je Mirković.

Sve to pa još i more beskrajna su inspiracija za rad, tako je na crnogorskom primorju Jelena započela nove projekte.

Dok se prostor za redovne treninge u Kotoru priprema, more i cijeli Bokokotorski zaliv su inspirisali Jelenu da organizuje dnevne izlete na jedrilici : vježbanje i promovisanje aerial yoge uz dobru ekipu, ali i profesionalnog fotografa. Upravo zbog forme ove umjetnosti istaknula je kako su i najčešće poze koje se izvode one slikabilne, ali i praktične za izvođenje.

Mogući su i individualni časovi, kao i poluindividualni i grupni, a postoje i poklon vaučeri.

Uskoro će objaviti i termin za prvu lebdeću SupAerial zvučnu kupku koja je hit u svijetu, a izvodi se uz pomoć gonga koji svojim ljekovitim zvukom budi pozitivne vibracije.

Za kraj još jednom napominje da nema potrebe za strahom i poziva Kotorane da se oprobaju u ovom neobičnom letu.
 

Emisiju možete poslušati na linku Ljetnje priče.

Tekst: Franka Peruđini

Foto: Radio Kotor (naslovna), privatna arhiva (galerija)