Arhiva

Mjerenjem nivoa šećera u krvi i krvnog pritiska te davanjem informacija o liječenju i prevenciji bolesti – kotorski Dom zdravlja je juče u šoping centru "Kamelija" obilježio Svjetski dan dijabetesa.

Na punktu ove zdravstvene ustanove ljekarski tim je davao savjete o zdravim stilovima života, dijeljen je i edukativni materijal, a akciji se odazvala oko stotinjak naših sugrađana.

Internista pulmolog doktorka Danijela Mirović koja je na čelu Savjetovališta za dijabetes kotorskog Doma zdravlja iznijela je podatak Fonda za zdravstveno osiguranje Crne Gore prema kojem je u našoj zemlji oko pedeset hiljada dijabetičara, a među njima i veliki broj djece.

U svijetu danas živi četiri stotine dvadeset pet miliona ljudi oboljelih od ove bolesti. “ Većina tih slučajeva odnosi se na dijabetes tipa dva koji se, uglavnom, može spriječiti zdravom i uravnoteženom ishranom” – kaže dr Mirović.

Svjetski dan dijabetesa ove godine se obilježava pod sloganom “Porodica i dijabetes”.

“ Ključnu ulogu u uklanjanju faktora rizika za dijabetes tipa dva upravo ima porodica koju je neophodno edukovati po ovom pitanju” – kaže dr Mirović.

Međunarodna federacija za dijabetes (IDF) je pomenuti slogan odabrala na period od dvije godine kako bi se kampanja uskladila sa strateškim planom IDF-a na optimalan način u smislu planiranja, razvoja, promocija.

“ Cilj kampanje je podizanje svijesti o uticaju dijabetesa na porodicu i mrežu potpore osobama koje su pogođenje dijabetesom te promovisanje uloge porodice u zbrinjavanju, njezi, ali i prevenciji i edukaciji kada je u pitanju dijabetes” – kaže dr Mirović.

Ona ističe da je rano ortkrivanje bolesti ključ za prevenciju komplikacija izazvanih dijabetesom. “ Svaka porodica je potencijalno ugrožena dijabetesom, pa su svjesnost o znacima, simptomima i faktorima rizika neophodni kao pomoć u ranom ortkrivanju ove bolesti” – podsjeća doktorka Mirović.

Ona navodi i da je poboljšanje pristupačnosti i dostupnosti ljekova za dijabetes neophodno kako bi se izbjegli povećani troškovi za pojedinca i za njegovu porodicu. “ U mnogim zemljama sam utrošak inzulinske injekcije i dnevno praćenje stanja mogu potrošiti polovinu prosječnih primanja jedne porodice, a dostupnost osnovnim ljekovima za dijabetes kao i njihovo redovno uzimanje mnogima nije omogućeno. Zato je veoma važno raditi na tome da ljekovi budu što dostupniji” – kaže doktorka.

Ističe i da se pokazalo da podrška porodice ima značajan učinak u poboljšanju zdravstvenih rezultata kod oboljelih od dijabetesa. “ Zato je važna kontinuirana edukacija o samozbrinjavanju dijabetesa za sve oboljele i njihove porodice , kako bi se smanjio emocionalni uticaj bolesti jer isti može da se odrazi lošijim kvalitetom života. Važno je reći da je dijabetes stanje s kojim može da se dočeka i duboka starost, ukoliko je osoba edukovana i ukoliko se pridržava preporuka ljekara i zdravih stilova života” – zaključila je dr Mirović.

Kako je istakla doktorka opšte medicine Sandra Perović koja je dio tima Savjetovališta za dijabetes, ova bolest se ne može izliječiti ali se može ”držati pod kontrolom”. “ Tip ishrane i način pripreme namirnica veoma su važni za svakog pojedinca bez obzira da li je zdrav ili ima određene tegobe. U svakom slučaju preporuka za dijabetičare ali i za sve ostale je mediteranski način ishrane, korišćenje maslinovog ulja, što jednostavniji način pripreme, bez dodatnih masnoća, nemiješanje namirnica iste kalorijske grupe, jako puno povrća, neunošenje koncentrovane hrane. Dijabetičari recimo ne mogu jesti lubenicu, smokve, grožđe ali ostale vrste voća - mogu jesti u određenoj količini. Ne vidim zašto bi, recimo, član porodice koji je dijabetičar trebalo da se hrani drugačije od ostalih. Poenta je zapravo da se svi hranimo zdravo, da zajedno sjednemo za sto i unosimo zdrave namirnice, a jako je važno i da se uobročimo” – kaže dr Perović.

Pored preporuka ljekara kojih se neophodno pridržavati - sam tok bolesti, umnogome, kaže doktorka, “diktira” pacijent.

“ Kada se dijagnoza uspostavi, na početku se pacijenti pridržavaju savjeta. Kako vrijeme prolazi, oni se opuštaju i vraćaju na stare navike. Sigurno da je osamdeset odsto uspjeha kontrole bolesti u rukama pacijenta, a ne ljekara” – kaže dr Perović.

Ona navodi da smo svi u potencijalnoj opasnosti od ove bolesti.

“ Kako sada stvari stoje, po određenim trendovima iz ove oblasti u svijetu je svaki osmi stanovnik dijabetičar, a pored svakog dijabetičara sjedi drugi koji to još uvijek ne zna” – upozorava doktorka.

Preko osamdeset odsto dijabetičara su, ističe, gojazne osobe.

“ Gojaznost je sama po sebi uvod u određeni zdravstveni problem i zato je pravilna ishrana jako važna. Činjenica je da većina populacije ima povišenu tjelesnu masu. To znači da se hranimo nezdravo, nismo uobročeni, konzumiramo grickalice i nismo fizički aktivni, a sve to bi trebalo promijeniti” – kaže dr Perović.

Simptomi dijabetesa su pojačani žeđ i mokrenje te gubitak težine i pored uobičajenog ili prekomjernog unosa hrane. “ U tim situacijama se radi o dijabetesu koji je već godinama prisutan” – kaže dr Perović.

Doktorka je apelovala na sve da se pravilno hrane i budu fizički aktivni. Kako kaže, posebno je važno da od djetinjstva počnemo mijenjati tradicionalni način ishrane. “ Na našim prostorima se često količina hrane koju unesemo poistovjećuje sa zdravljem koje “na usta ulazi”. Činjenica je da svaka majka i baka vole da se hrana koju pripreme pojede i uživaju u pripremi hrane za svoje bližnje, na takav način iskazuju ljubav i to nam je negdje u tradiciji. Smatraju da je, kako kažu, fizički napredno dijete – zdravo dijete, a nije uvijek tako. Gojaznost u svakom slučaju nije dobra i može dovesti do brojnih zdravstvenih problema. Zato smatram da nove generacije od malena treba učiti drugačijem načinu ishrane, a sigurna sam da to zagovaraju i pedijatri koji su sa njima najviše u kontaktu” – kaže dr Perović.

Podsjetimo, Svjetski dan borbe protiv dijabetesa pod sloganom “Porodica i dijabetes”, organizuje se kako bi se skrenula pažnja javnosti na mogućnost primarne prevencije ove bolesti, kao i na složenost njenih zdravstvenih i socijalnih posljedica.