Arhiva

"Izbjegavanje izlaganja suncu tokom najtoplijeg dijela dana te boravak u hladu, konzumiranje tečnosti i lagane hrane, izbjegavanje gaziranih napitaka ali i umjereno korišćenje klima uređaja" - neki su od savjeta kojih se, kako kažu ljekari, svi moramo pridržavati, a naročito hronični bolesnici.

Prilikom odlaska na plažu, sunce je potrebno izbjegavati između 10 i 17 sati. Preporučuje se umjereno sunčanje u jutarnjim satima – do 10, a onda i nakon 17 sati, uz obavezno korišćenje zaštitnih sredstava, posebno za djecu. "Ukoliko tokom sunčanja osjetite umor, malaksalost, glavobolju, povraćanje, povišenu temperaturu odmah se javite spasiocu na plaži ili najbližoj zdravstvenoj ustanovi" – savjetuju ljekari.

Foto: zenit.ba