Arhiva

"Godišnje u prosjeku 1000 ljudi umre u Crnoj Gori od kancera. Posebno zabrinjava podatak da 300 ljudi umre od kancera pluća što je za malu Crnu Goru zaista mnogo. To praktično znači da dnevno jedna osoba umire samo od te bolesti pluća" – rekao je Radio Kotoru Domagoj Žarković iz Crnogorskog društva za borbu protiv raka.

Kako je rekao, od posebne važnosti je prevencija - stalni pregledi, redovna fizička aktivnost i zdrava ishrana.

"Prednost treba dati mediteranskoj lakoj ishrani u kojoj ima više povrća i voća, maslinovog ulja, a manje mesa. Kad je u pitanju fizička aktivnost, potrebno je najmanje tri puta sedmično pola sata – sat hodati, trčati, voziti bicikl ili vježbati" – zaključio je Žarković.

Foto-youtube