Arhiva

Iz Hitne službe Doma zdravlja u Dobroti upozoravaju da tokom vrelih ljetnjih dana moramo biti posebno oprezni kako bi se zaštitili od sunca. Posebno je važno da se savjeta ljekara pridržavaju hronični bolesnici.

"Zbog najavljenjih nepovoljnih biometeoroloških prilika starijim osobama, osobama sa srčanim oboljenjima i hroničnim bolestima se savjetuje poseban oprez, uključujući smanjenje fizičkih napora kao i pridržavanje propisane redovne terapije" – kaže za Radio Kotor dr Boris Maslovski. On podsjeća da je direktno izlaganje suncu potrebno izbjegavati u periodu od 10 do 17 sati. "U ovom periodu preporučljivo je boraviti u klimatizovanim prostorijama i u hladovini. Preporučljivo je i uzimanje niskokalorične i lagane hrane sa dosta voća i povrća, kao i dovoljne količine tečnosti" – navodi dr Maslovski. On ističe da pretjerano znojenje, a bez nadoknade tečnosti može poremetiti elektrolitni balans što, kako kaže, može biti veoma štetno za malu djecu i osobe koje imaju aritmije srca. "Trebalo bi izbjegavati gazirane i vještački zaslađene sokove jer oni usljed većeg sadržaja šećera pospješuju dehidrataciju. Preporučljivo je piti vodu, manje zaslađene čajeve i prirodne sokove" – kaže dr Maslovski i podsjeća da je Služba Hitne pomoći Kotor operativna 24 sata.
Na sajtu www.meteoalarm.eu možete naći podatak o tome kada je na snazi crveni meteo alarm.

Foto-olimpycs.rs